五谷杂粮果蔬饼的做法,五谷杂粮饼的做法大全
五谷杂粮饼怎么做
五谷杂粮饼做法一如下: 食材明细:杂米面2把,鸡蛋2枚,生菜叶5个,小葱3颗
配料:甜面酱或者炸酱2勺
烹饪步骤
1.面粉放入小盆,面粉放入小盆,鸡蛋打成蛋液。
2.把杂米面加水和鸡蛋液和成糊,把生菜和小葱清洗干净。
3.小葱切成段和酱准备好,我用的是吃剩下的炸酱,把面糊一大勺子放入锅内转匀。
4.等一面定型后翻面,两面都变黄时候放入少许鸡蛋液,把酱抹在煎饼上。
5.放上一个生菜叶子和少许小葱段,一面折起,在把两边都折起,先放一个在盘中,其他的依靠摆在盘中即可。
小贴士
1、鸡蛋要充分搅拌后加入杂粮面糊中。
2、锅内油不能多,否则会滑,很厚也不好看。我的经验是一滴油,用姜擦锅,滴一次可做两张煎饼,第二张不用放油,用姜擦一下即可。
杂粮煎饼做法二:
材料:玉米粉30克,黄豆粉10克,面粉20克,鸡蛋一个,水140克,植物油5克,盐0.5克
做法
1.三种面粉倒入容器中
2.再加入鸡蛋一个
3.加入水和盐
4.混合均匀
5.然后过筛一下
6.面糊会比较细腻
7.平底锅,烧热,倒入面糊适量,成圆形
8.当圆饼边缘出现焦色时
9.这时开始揭饼
10.顺着翘起的边揭
11.然后提起
12.放晾网上即可
杂粮菜饼的做法
杂粮菜饼的做法大全,以下就是我整理的杂粮菜饼的做法,一起来看看吧!
杂粮菜饼
用料
玉米粉 25g
绿豆粉 25g
黄豆粉 25g
面粉 80g
碱 一点点
水 150g
馅料
肉松 适量
葱花 适量
菜脯粒 适量
豆瓣酱 适量
芝麻油 适量
熟白芝麻 适量
火腿 适量
生菜 适量
脆皮
水 适量
盐 3g
面粉 100g
杂粮菜饼的做法
先制作脆皮,面粉一点点加水加到面团呈不干不湿不硬即可,揉到表面光滑后,室温静置十分钟后,擀成薄长方形。锅里烧热油后把一片片面皮放进去炸到变金黄色即可
所有粉类和水一起倒入盆里搅拌均匀,有时间最好静置二十分钟让它出筋度
制作酱汁,半碗豆瓣酱加芝麻油和水到整个变成一碗,撒上白芝麻和一点白胡椒粉拌匀
煎饼锅烧热后舀一勺面糊用竹刮刮成薄薄的一层后剩余的`再刮回盆里,磕一个鸡蛋下去,用竹刮刮均匀刮到鸡蛋液熟了没得刮了就涂一层酱汁,再撒一些肉松和菜脯粒,火腿事先对半切开放入,再撒上一些葱花,用铁铲把饼铲起来,然后再自上而下卷起来,最后对半切开即可
小贴士
1.煎饼锅如果是刚买的可能会粘锅,我一般是先在煎饼锅上涂一层油然后烧热,然后用吸油纸把油擦掉,擦掉的时候注意不要碰到锅很烫,如果不擦掉的话面糊等下划不开粘不上
2.脆皮一次可以制作多一点然后密封保存,煎的时候拿出来就好,还有一个懒人方法就是买现成的方形饺子皮炸
杂粮蔬菜饼的做法
“炒了芹菜把叶子留下,可以做汤,可以煎饼,都是不错的选择。这一款杂粮蔬菜饼是很不错的早餐,花生、核桃、芹菜叶、鸡蛋还有粗粮,营养又助消化。”
杂粮蔬菜饼
食材明细
杂粮
一小勺
鸡蛋
一个
花生米核桃仁
少许
芹菜叶
适量
盐
适量
咸鲜
口味
煎
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
杂粮蔬菜饼的做法步骤
1准备好鸡蛋一个、花生米少许、芹菜叶部分,及粗粮面
2将芹菜叶和花生米等切成小粒,鸡蛋打到碗中
3将鸡蛋沿着同一个方向打散,加入一小勺杂粮面,一边加一边搅拌,如果太稠可以加一点水。都是沿着同一个方向,一边加一边搅拌
4搅拌成流状的面糊
5将芹菜叶和花生粒等放入继续沿着同一方向搅拌均匀,记得花生米的外衣不要扔掉,这是很营养的成分。
6加入适量盐,搅拌均匀
7锅中加入几滴油烧热后将面糊倒入,迅速摇动锅使面糊迅速摊成饼
8煎至一面金黄时反过来将另一面也煎到金黄色,过程中要小火以防糊锅
9煎好的菜饼用铲刀切成块
10码盘食用,因为当时忘记放核桃了,就直接吃一个吧。再配一碗粥或豆浆,吃一点水果,早餐就OK啦
五谷杂粮煎饼做法
主料杂粮面糊180g鸡蛋1个辅料咸菜适量葱花适量甜面酱适量蔬菜叶1片脆饼1块肉松适量
步骤
山东杂粮煎饼的做法步骤11.需要材料有:杂粮面粉、鸡蛋、肉松、咸菜、葱花、甜面酱、蔬菜、脆饼
山东杂粮煎饼的做法步骤22.准备好杂粮面糊。
(磨制面糊,是把麦子、高梁、玉米、谷子、地瓜干等原料淘洗、浸泡,然后磨成糊状物。)
山东杂粮煎饼的做法步骤33.取杂粮面糊到煎板上
山东杂粮煎饼的做法步骤44.用铲子把面糊摊平,与煎板同大
山东杂粮煎饼的做法步骤55.摊均匀了
山东杂粮煎饼的做法步骤66.把鸡蛋打上面饼,摊匀
山东杂粮煎饼的做法步骤77.鸡蛋摊匀后,撒上咸菜
山东杂粮煎饼的做法步骤88.撒上葱花
山东杂粮煎饼的做法步骤99.撒上肉松
山东杂粮煎饼的做法步骤1010.折叠3分之1的面饼
山东杂粮煎饼的做法步骤1111.在折叠处涂上甜面酱
山东杂粮煎饼的做法步骤1212.在甜面酱上加一块脆饼
山东杂粮煎饼的做法步骤1313.在脆饼上加一片生蔬菜,然后从两边折叠面饼,卷起
山东杂粮煎饼的做法步骤1414.把卷起的煎饼从中间切断
山东杂粮煎饼的做法步骤1515.两段叠一起,摆在盘中,香喷喷的杂粮鸡蛋肉松煎饼就给您做好了